Форум
Новые сообщения
Поиск по форуму
Что нового
Новые сообщения
Недавняя активность
Пользователи
Сейчас на форуме
Вход
Регистрация
Что нового
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
Автор:
Новые сообщения
Поиск по форуму
Меню
Вход
Регистрация
Установить приложение
Установить
Форум
Серьезный разговор
За жизнь. Не про секс
Спорт и здоровый образ жизни
Не курим!
JavaScript отключён. Для полноценно использования нашего сайта, пожалуйста, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нем неправильно.
Необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="1afanasy_nikitin" data-source="post: 36494" data-attributes="member: 538"><p>Я тоже как-то пытался бросить по Карру.... интересно, что читал я его раза 2, оба раза чувствовал на себе эффект НЛП, причём реально находил веские аргументы, но в итоге тоже срывался через какое-то время. Мучался, жалел денег, здоровье, собственные зарёки, но так и не смог....</p><p></p><p>Пока не нашёл для себя совершенно другие стимулы и аргументы. Причём первый (из нескольких) мой аргумент с курением никак не был связан, скоре он был связан с другой ситуацией, которая вызвала сильный стресс.Мне показалось удобным все свои проблемы решать с помощью модели, навеянной этим стрессом. В частности бросал я и не только по Карру, и как всегда держался месяц, может чуть больше, но всё-равно срывался, гнобя себя за то, что теряю своё время, мучая и истязая себя тем, что лишаю себя чего-то такого экстренного и мне для жизни просто необходимого.</p><p></p><p><strong> - если я так сильно желаю чего-то и этого достигаю, для чего я возвращаюсь снова к тому, от чего я так хотел уйти?</strong> (особенно если это у меня получилось)</p><p></p><p>К примеру если я действительно хочу бросить курить (но боюсь лишить себя сигареты, боюсь что нечем будет занять руки, не вижу возможности провести как-то время, в которое себя нечем занять и некуда себя деть) и если я всё-таки перестаю курить хотя бы на день, значит я уже достиг того, что я хотел, пусть даже результат отсчитывается всего одним днём, я УЖЕ пришёл к тому, к чему я стремился! Так зачем же мне курить снова, мне просто нужно выполнять действия которые будут реализовывать мои желания? Неужели мотив снова закурить теперь для меня серьезнее результата достижения моих целей? Я просто переступил через то, на чм обычно заостряют внимание курильщики: ощущение лишения, страх "что же будет" и "надо только решиться но не сегодня", я сразу перешёл к логической стадии №2.</p><p></p><p><strong>Утрированный</strong> пример на основе этой модели: Жвачка разрушает мой желудок но я жую её каждый день. Чупа-чупс с витамином С повышает мой иммунитет и (к примеру) на желудок никак не влияет. Я коплю деньги на дорогую чупа-чупс но не могу скопить т.к. трачу всё на дешевую жвачку, хотя я знаю что мне хочется чупа-чупс. Вопрос: что для меня важнее? Делать то, что я делаю каждый день или всё же достичь во что бы то ни стало итога/результата/реализации моего сокровенного желания? Всё просто сводится к тому насколько курильщик, жаждущий бросить курить уважает себя, свои желания и свои решения, и особенно всё зависит от того, насколько он ценит свои труды (особенно если это качается его самого).</p><p></p><p><strong>Утрированный</strong> пример №2: у меня билет в Бали но нет загранника. Я пришёл в пасспортный стол, но там жуткая очередь и когда бы я туда ни пришёл очередь не убавится. Что для меня важнее, отсидеть очередь (реализовать своё желание в собственных интересах, или хотя бы потому что я этого банально хочу) или тупо идти домой дабы в очереди не сидеть, сдавать билет и ехать в Сочи без загранника. Ведь это же очевидно,что каждый ради того, что бы улететь в Бали и отсидеть очередь ради загранки потратит на это целый день, а физически (!) это гораздо тяжелее чем бросить курить.</p><p></p><p>Так почему бы ценность результата не привознести над сложностью действий? Почему бы не расставить приоритеты в свою пользу? Примеров на логической основе "курильщик бросает курить" можно сколь угодно долго прводить....</p><p></p><p>Я лично не курю уже 6месяцев (а стаж у меня с 7-го класса ~ 12 лет) и я запрещаю себе задумываться даже над тем, что бы начать весь этот кошмар заново! Я считаю что цель моя полностью оправдывает те средства, и полностью оправдывает то, что бы результат этот поддерживать до тех пор, пока я не "умру в 100 занимаясь сексом" и я счастлив что я понял - моё решение гораздо выше, сильнее и имеет бОльшую ценность над моими привычками.</p><p></p><p>... и потом.... по себе заметил: степень эрекции и сексуальных физических ощущений реально различна между тем, когда я курил и не задумывался над этим, и сейчас, когда я вот уже пол-года говорю себе "Спасибо" за то, что я таки принял решение!</p><p></p><p>ИМХО.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="1afanasy_nikitin, post: 36494, member: 538"] Я тоже как-то пытался бросить по Карру.... интересно, что читал я его раза 2, оба раза чувствовал на себе эффект НЛП, причём реально находил веские аргументы, но в итоге тоже срывался через какое-то время. Мучался, жалел денег, здоровье, собственные зарёки, но так и не смог.... Пока не нашёл для себя совершенно другие стимулы и аргументы. Причём первый (из нескольких) мой аргумент с курением никак не был связан, скоре он был связан с другой ситуацией, которая вызвала сильный стресс.Мне показалось удобным все свои проблемы решать с помощью модели, навеянной этим стрессом. В частности бросал я и не только по Карру, и как всегда держался месяц, может чуть больше, но всё-равно срывался, гнобя себя за то, что теряю своё время, мучая и истязая себя тем, что лишаю себя чего-то такого экстренного и мне для жизни просто необходимого. [b] - если я так сильно желаю чего-то и этого достигаю, для чего я возвращаюсь снова к тому, от чего я так хотел уйти?[/b] (особенно если это у меня получилось) К примеру если я действительно хочу бросить курить (но боюсь лишить себя сигареты, боюсь что нечем будет занять руки, не вижу возможности провести как-то время, в которое себя нечем занять и некуда себя деть) и если я всё-таки перестаю курить хотя бы на день, значит я уже достиг того, что я хотел, пусть даже результат отсчитывается всего одним днём, я УЖЕ пришёл к тому, к чему я стремился! Так зачем же мне курить снова, мне просто нужно выполнять действия которые будут реализовывать мои желания? Неужели мотив снова закурить теперь для меня серьезнее результата достижения моих целей? Я просто переступил через то, на чм обычно заостряют внимание курильщики: ощущение лишения, страх "что же будет" и "надо только решиться но не сегодня", я сразу перешёл к логической стадии №2. [b]Утрированный[/b] пример на основе этой модели: Жвачка разрушает мой желудок но я жую её каждый день. Чупа-чупс с витамином С повышает мой иммунитет и (к примеру) на желудок никак не влияет. Я коплю деньги на дорогую чупа-чупс но не могу скопить т.к. трачу всё на дешевую жвачку, хотя я знаю что мне хочется чупа-чупс. Вопрос: что для меня важнее? Делать то, что я делаю каждый день или всё же достичь во что бы то ни стало итога/результата/реализации моего сокровенного желания? Всё просто сводится к тому насколько курильщик, жаждущий бросить курить уважает себя, свои желания и свои решения, и особенно всё зависит от того, насколько он ценит свои труды (особенно если это качается его самого). [b]Утрированный[/b] пример №2: у меня билет в Бали но нет загранника. Я пришёл в пасспортный стол, но там жуткая очередь и когда бы я туда ни пришёл очередь не убавится. Что для меня важнее, отсидеть очередь (реализовать своё желание в собственных интересах, или хотя бы потому что я этого банально хочу) или тупо идти домой дабы в очереди не сидеть, сдавать билет и ехать в Сочи без загранника. Ведь это же очевидно,что каждый ради того, что бы улететь в Бали и отсидеть очередь ради загранки потратит на это целый день, а физически (!) это гораздо тяжелее чем бросить курить. Так почему бы ценность результата не привознести над сложностью действий? Почему бы не расставить приоритеты в свою пользу? Примеров на логической основе "курильщик бросает курить" можно сколь угодно долго прводить.... Я лично не курю уже 6месяцев (а стаж у меня с 7-го класса ~ 12 лет) и я запрещаю себе задумываться даже над тем, что бы начать весь этот кошмар заново! Я считаю что цель моя полностью оправдывает те средства, и полностью оправдывает то, что бы результат этот поддерживать до тех пор, пока я не "умру в 100 занимаясь сексом" и я счастлив что я понял - моё решение гораздо выше, сильнее и имеет бОльшую ценность над моими привычками. ... и потом.... по себе заметил: степень эрекции и сексуальных физических ощущений реально различна между тем, когда я курил и не задумывался над этим, и сейчас, когда я вот уже пол-года говорю себе "Спасибо" за то, что я таки принял решение! ИМХО. [/QUOTE]
Вставить цитаты…
Проверка
Ответить
Форум
Серьезный разговор
За жизнь. Не про секс
Спорт и здоровый образ жизни
Не курим!
Верх